Een huisarts kan vaststellen of je een burn-out hebt. Dit kan de huisarts herleiden uit één of meerdere gesprekken met jou. Ook informatie van familie, vrienden of werkgever is hierbij nuttig. Soms kan een huisarts je een vragenlijst laten invullen. Dit helpt ook mee om vast te stellen of je kampt met een burn-out.